良食基金（良食基金创始人）

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哪些鸡肉不要买?红斑、瘀血、鸡皮松脱都要避开!

1、是肉上有红斑者 ，但红点位置在鸡三节翅的尾端，则是电宰时在尖端放电的正常现象，不影响品质。 是鸡皮与鸡肉分离太多者 ，鸡的肌肉部位 *** 过多，会使得微生物容易滋长。

2、推荐阅读：哪些鸡肉不要买？红斑、瘀血、鸡皮松脱都要避开！虽然只要把这些部位摘掉，也是可以放心吃的。但如果自己杀鸡的话，很难准确的将其去掉。只有专业的屠宰，才能确保它们被彻底摘除。

3、炖鸡汤，不要直接焯水。技巧一：将鸡肉浸泡在淘米水中10-20分钟。一方面可以去除鸡皮上的腥味，另一方面可以让鸡肉更加鲜嫩。技巧二：往盆里倒入适量冷水，加盐，搅拌均匀。

十年公益节线上线下联动举行,线上观看量超2100万

第十届中国公益节线上线下联动举行，线上观看量超千万 公益节设立于2011年，是由国内众多媒体发起举办的以“公益”命名的节日。活动旨在弘扬公益精神，倡导公益行为，搭建多方深度对话、合作沟通的平台。

本届公益节还将采取线上线下联动形式，预计影响和互动人次将超过2000万。公益十年，持续传递向善的力量 十年，对于公益节来说，是一个有意义的节点。

以成绩显著的胡66为例，目前酷狗音乐的站内粉丝量超166万。

联合国粮食峰会志愿者证书在哪里获得

1、这个证书可以查到。查找证书方法如下：打开网页搜索联合国志网。进入网页面，点击志愿者、证书查询。进入查询页面，输入姓名及身份证即可查询到。

2、注册机构 市（地、州、盟）、县（市、区、旗）、乡（镇、街道）以及大中专院校团组织、志愿者组织为志愿者注册机构。

3、其中45%在非洲，24%在亚洲及太平洋地区，15%在中东欧，其余在阿拉伯国家、加勒比海及中南美。

4、在志愿者证页面上显示志愿者服务证正反两面，点击“选择文件”按钮，上传志愿者证件照，志愿者服务证正面即可显示志愿者证件照；同时，还可以下载打印自己的志愿者服务证正反面。

每周一不吃肉这项倡议为什么是周一

1、周熙颖表示，产生推动“周一不吃肉”活动的初衷，是有一次看到一个报告，该研究以具体数字解释生产一公升牛奶，需要耗费多少水、电及其他资源等，由此产生了减少食用肉类以及相关产品的想法。

2、原因如下：古巴比伦的采用星宿计日法与我国的七曜法不谋而合形成了现在的星期星期星期星期星期星期星期日。星期一（Monday，周一）是一个星期里的一天，位于星期天和星期二之间。

3、长沙有规定周一到周五不准饮酒的原因是： 工作日不能饮酒的原因是要保持清醒的头脑，因为有很多的事以及特殊情况要处理。工作是一个职业，代表的是国家形象，必须要严格要求自己，不仅要做好本职工作，更要做出表率。

4、不是所有的乌龟都可以随意放生 因为乌龟在很多人的心中都有着长寿的寓意，所以一直都深受放生者们的喜爱。乌龟中的一些品种如果随意放生到池塘中会破坏那片水域的生态环境，导致其他的很多生物无法继续生存下去。

5、博物馆在周一闭馆的原因可能有多个方面： 维护和保养：博物馆通常需要进行定期的维护和保养工作，包括清洁、修复展品、更新展览等。

6、二：源于一个约定俗成的习惯 至于为什么是周一，而不是周二。还有一个原因，很值得一提。什么原因呢？那就是：源于一个约定俗成的习惯。

成人一天都需要什么营养?

构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源，人体每天每公斤体重需要5g人体最重要的单糖是葡萄糖。

钠： 成人每天参考摄入2g，钠普遍存在各种食物中，含钠量丰富的食物有：食盐、酱油、盐渍、腌制肉、烟熏食品、酱咸菜、咸味零食等。

蛋白质类：鸡蛋/豆腐/奶酪。蔬菜类：西红柿/黄瓜/菠菜。水果类：苹果/香蕉/葡萄。饮品类：牛奶/豆浆/燕窝。午餐：主食类：米饭/全麦面条/薯类（土豆/红薯）。蛋白质类：鱼肉/鸡肉/瘦肉。

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